Este año sí que sí, te vas a poner en forma y no será por herramientas y productos que te ayudarán a evaluar tu salud, estado físico y deporte que elijas para tomar las mejores decisiones.
Sí, es un tópico, pero muchas personas que deciden empezar a hacer deporte en enero logran mantenerse activos a lo largo del año. También es cierto que es una de las propuestas de año nuevo que más fácil acaban abandonándose por falta de motivación.
Recuerda que ponerse en forma no es sinónimo de machacarse en el gimanasio o convertirte en maratoniano. Con que seas capaz de mejorar tu actividad física diaria dando más pasos o moviéndote más de lo que hacías antes, estarás mejorando tu salud.
Para ayudarte en esta tarea, que es más un cambio de actitud y de hábitos que otra cosa, te proponemos algunas herramientas, productos y accesorios para ponerte en casa directamente desde casa.
Elegimos productos que puedes usar en casa porque uno de los grandes problemas a la hora de dejar de hacer deporte es la pereza de ir y volver del gimnasio, sobre todo en los gélidos días del invierno.
No podemos más que ayudarte encontrando los mejores productos y accesorios al mejor precio para que por lo menos te puedas ahorrar dinero y desearte toda la suerte del mundo en este gran cambio que vas a empezar este año y seguro vas a mantener.
Motivación, buenos alimentos y deporte, empieza este nuevo año de la mejor forma.
El reloj inteligente es el producto básico a la hora de ponerse en forma. La mayoría de los modelos ya cuentan con seguimiento de tus actividades y sensores de salud como el sensor de frecuencia cardiaca o del nivel de oxígeno en sangre, pero también es importante que presenten estos datos en una forma sencilla de entender.
Nuestra elección es, sin duda, un Apple Watch Series 8 si tienes un iPhone. Si tienes un Android o no quieres un Watch de Apple por su precio, una alternativa muy buena es el Huawei Watch GT3.
Ambos generan información muy parecida y es que Huawei y Apple tienen los mejores resultados en precisión de presión arterial o del sistema que mide tu calidad del sueño. Además, cuentan con GPS para hacer deporte en exteriores, también siguen deportes de interior y te avisan de cambios en tu salud.